Réglage postural

Si vous vous posez des questions sur les réglages de votre vélo lorsqu' apparaissent certaines douleurs durant l'effort, je vous suggère de jeter un coup d'oeil à l'article en annexe.

 

Hauteur de selle:

• Longueur d'entrejambe x 0,885
• Longueur d'entrejambe x 1,09 - longueur de manivelle
• Pédale au point mort bas, l’angle du genou doit se situer entre 25° et 35°. Si l’angle est supérieur à 35 degrés, il faut monter la selle. S’il est inférieur à 25 degrés, il faut la baisser.

La meilleure manière pour déterminer le recul de la selle est de se tenir assis sur la selle, pieds dans les cale-pieds ou chaussures clipsées aux pédales automatiques, les pieds et les manivelles à l'HORIZONTAL. Le genou doit se trouver à l'aplomb de l'axe de la pédale placée en avant. 

 

Si vous n'arrivez pas à trouver le bon réglage, je vous conseille de faire appel à votre marchand de vélo.